Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

**Arthur** · 02 Ocak 2022, 17:17

Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

Bağırıp çağırmak en rahatlatıcı olanı olabilir ama kırıp dökmek sonrasında daha büyük hasara yol açabiliyor.

Susmak, susabilmek gerekiyor bazen en sinirli anınızdayken bile, bazıları üst üste sigara yakar mesela bazıları da derin derin nefes alıp verir hatta en çok yaptığımız (her gün) ya sabır çekeriz. ;d

Benzer Konular:

**Dea Dia** · 02 Ocak 2022, 17:20

Eğer aşırı sinirliysem ve karşımdakine zarar vereceksem ağlarım, o şekilde biraz sakinleşiyorum.

**Arthur** · 02 Ocak 2022, 17:47

Öfkemi genelde bağırdığımda kontrol edebiliyorum , sağa sola bağırıp rahatlıyorum yada maça gidiyorum deli gibi bağırınca sesim kısılıyor

**Oktayy** · 03 Ocak 2022, 23:47

Valla etmiyorum

o beni kontrol ediyor

**Leydihan** · 04 Ocak 2022, 03:33

Öfkemi kontrol edebilmekte başarısız olduğum anlar oluyor. O anda yalnız kalıp kendimle hesaplaşmam gerekiyor. Ne yazık ki ağlamadan kendime gelemiyorum.

**Sürmenaj** · 05 Ocak 2022, 02:12

Sorun yok. Sigara ve kahveyle öfkem geçiyor.

**Prenses** · 05 Ocak 2022, 10:30

Başarısız olabiliyorm bazen ama sessiz kalırım besmele çekerim

**windflower** · 18 Ocak 2022, 09:01

Yalnız kalmaya çalışırım, geçmezse konuyu konuşarak sakinleşirim, yine geçmezse duş alırım, duş ile de geçmezse ilaç alırım.

**Gece** · 19 Ocak 2022, 22:42

Genelde sessiz kalmayı tercih ediyorum çünkü öfkelenince hata yapmaya meyilli olur insan düşünce karmaşıklığı ve sarfettigi sözlerden dolayi o için ortamı terketmek bence daha iyi ama terk edemiyorsam şarkı mırıldanırım onda ilk aklıma gelen yada sayi sayarım..

**Oktayy** · 19 Ocak 2022, 22:44

Ben etmiyorum valla oluruna varır herşey diyerek üstüne gidiyorum

Konu Bilgileri
	Konu Başlığı Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?	Konudaki Cevap Sayısı 16
	Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler	Görüntülenme Sayısı 864

02 Ocak 2022, 17:17	#1
Çevrimdışı Arthur Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Bağırıp çağırmak en rahatlatıcı olanı olabilir ama kırıp dökmek sonrasında daha büyük hasara yol açabiliyor. Susmak, susabilmek gerekiyor bazen en sinirli anınızdayken bile, bazıları üst üste sigara yakar mesela bazıları da derin derin nefes alıp verir hatta en çok yaptığımız (her gün) ya sabır çekeriz. ;d Benzer Konular: Windows 11 İçin Gerekli Olan TPM 2.0’ın Varlığı Nasıl Kontrol Edilir? Hangi Kanalı Daha Çok Takip Ediyorsunuz? Zihin Kontrol Yöntemleri Rüyalar Nasıl Kontrol Edilir Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter 2Leydihan, Dea Dia
	Alıntı

02 Ocak 2022, 17:20	#2
Çevrimiçi Dea Dia Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Eğer aşırı sinirliysem ve karşımdakine zarar vereceksem ağlarım, o şekilde biraz sakinleşiyorum. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter 2Leydihan, Arthur İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var. İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var.
	Alıntı

02 Ocak 2022, 17:47	#3
Çevrimdışı Arthur Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Öfkemi genelde bağırdığımda kontrol edebiliyorum , sağa sola bağırıp rahatlıyorum yada maça gidiyorum deli gibi bağırınca sesim kısılıyor Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

03 Ocak 2022, 23:47	#4
Çevrimdışı Oktayy Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Valla etmiyorum o beni kontrol ediyor Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Gönül Değil Mesafe Koyduk.
	Alıntı

04 Ocak 2022, 03:33	#5
Çevrimdışı Leydihan Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Öfkemi kontrol edebilmekte başarısız olduğum anlar oluyor. O anda yalnız kalıp kendimle hesaplaşmam gerekiyor. Ne yazık ki ağlamadan kendime gelemiyorum. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

05 Ocak 2022, 02:12	#6
Çevrimdışı Sürmenaj Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Sorun yok. Sigara ve kahveyle öfkem geçiyor. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

05 Ocak 2022, 10:30	#7
Çevrimdışı Prenses Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Başarısız olabiliyorm bazen ama sessiz kalırım besmele çekerim Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Gönül almayı bilmeyene Ömür emanet edilmez. Hz. Mevlana
	Alıntı

18 Ocak 2022, 09:01	#8
Çevrimiçi windflower Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Yalnız kalmaya çalışırım, geçmezse konuyu konuşarak sakinleşirim, yine geçmezse duş alırım, duş ile de geçmezse ilaç alırım. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

19 Ocak 2022, 22:42	#9
Çevrimiçi Gece Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Genelde sessiz kalmayı tercih ediyorum çünkü öfkelenince hata yapmaya meyilli olur insan düşünce karmaşıklığı ve sarfettigi sözlerden dolayi o için ortamı terketmek bence daha iyi ama terk edemiyorsam şarkı mırıldanırım onda ilk aklıma gelen yada sayi sayarım.. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter 1Leydihan ... Her nokta bir bitişken, ben sana üç nokta koydum... Yanyana gelen bu üç nokta, boğazımda düğümlenen sana söyleyemediğim yarım bıraktığın karanlığım... Bitirmeye cesaret edemediğim harflerim... Keşfedilmemiş bir şarkının notasında dans eden bir kadının gölgesi... Bazen korku, bazen hüzün, bazen sevinç... Tamamlanmamış Sen ve Ben..
	Alıntı

19 Ocak 2022, 22:44	#10
Çevrimdışı Oktayy Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? Ben etmiyorum valla oluruna varır herşey diyerek üstüne gidiyorum Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Gönül Değil Mesafe Koyduk.
	Alıntı

Forum	Bilgilendirme	Künye
Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc. Forumel, lisanslı vBulletin kullanmaktadır! Forum Sahibi: Dea Dia ve Gece	Sitemiz; yer sağlayıcı bir forum sitesidir. Forumel.Com adresimizde yapılan paylaşımlar, moderasyon ekibimizin onayına dahil olmadan direkt olarak yayınlanmaktadır. 5237 sayılı TCK (Türk Ceza Kanunu) ve 5651 Sayılı Kanun'un ilgili maddelerini ihlal eden kişilerin IP adresleri de dahil olmak üzere sair kişi veya adli mercilere müzekkere (Resmi Üst Yazı), tarafımıza tanzim edildiği takdirde paylaşılacaktır. Hukuka aykırı bir paylaşımın olduğunu düşündüğünüz mesaj ya da konuyu; İLETİŞİM linkine bildirim yoluyla iletebilirsiniz. 48 saat içerisinde mevcut şikâyetiniz üzerinden tarafınıza ulaşılacak, gerekli işlemler tesis edilecektir.	Eğlenceli Genel Forum Sitesi, Genel Forum Sitesi, Genel Forum Siteleri, Genel Forum

Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

Seviye ve saygı sınırları çerçevesi korunduğu sürece her türlü paylaşımın serbest olduğu bölgedir.