Rüyalar Nasıl Kontrol Edilir

Hepimiz yaşamlarımızın dümenini nereye istersek oraya çeviriyoruz.

Her şey kontrolümüz altında ama nedense rüyalarımıza yön veremiyoruz.

Kabus gördüğümüzde bazen uyanmamız zaman alıyor, çıkamıyoruz içinde bulunduğumuz karanlıktan.

Ya da güzel bir rüyanın en güzel yerinde uyanıveriyoruz.

Korkularımız hemen geçsin güzel rüyalar sürsün istiyoruz ama elimizden bir şey gelmiyor değil mi?

Aslında rüyalarımızın da kontrolü mümkün, hem de ipler bizim elimizdeyken.

Bunun için yapmamız geren bir takım düşünce gücü yöntemleri bulunuyor.

Bilinçaltımızda bulunan her şeyin uykuya yansımasıdır rüya.

Yani aslında rüyamızda ne görüyor isek sebebi düşündüklerimiz ve gün içinde yaşadıklarımızdır.

Aklımızı meşgul eden şeylerdir rüyamıza girenler.

Rüyanızı kontrol edebilmeniz için rahat bir uyku ortamı yaratmalısınız.

Yastığınız, yatağınız hatta üzerinize örttüğünüz örtünün bile önemi var bu konuda.

Çok ağır yorganlar karabasan hissi yaratabiliyor.

Ya da alçak yastıklar boğulma hissi verebilir.

Sözün özü bilincinizi kontrol edebilmeniz için öncelikle rahat bir uyku durumuna geçmeniz gerekir.

Uyumadan önce bir cisme uzun uzun bakın ya da bir şarkıyı üst üste dinleyin o zaman rüyada onu gördüğünüzde rüyanızın başladığını anlarsınız.

Daha sonra rüyanızda şekillenen durumlar karşısında " şu an rüyadayım ve şunu yapabilirim " gibi diktelerde bulunarak rüyanızı kontrol edebilirsiniz.

Karabasanı ele alırsak; bağırıyorsunuz, sesiniz çıkmıyor ama biliyorsunuz ki rüyadasınız.

Ve son bir cesaretle sıyrılıyorsunuz karanlığın elinden.

Bu şekilde düşünün, rüyada olduğunuzu anladıktan sonra kontrol başlar.

Önemli olan gerçeklikle rüya arasındaki ayrımı yapabilmeniz.

Rüyanızı kontrol etmek için zihninizi arındırmalısınız.