Cevap: İşte Beynimizin En Verimli Olduğu Saatler: Uyanır Uyanmaz Sakın Bunu Yapmayın!
"Her gece 7-8 saat uyumayı hedefleyin"
Sabah o saatte uyuyorum çoğu zaman.
İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var.
İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var.
|