Tahammülsüzlük - Tahammülsüzlük Nedir?

Tahammülsüzlük

Tahammülsüzlük, kişinin sabır ya da direnç göstermesi gereken olaylar ve durumlar karşısında bu tavrı göstermemesi olarak tanımlanabilmektedir. Kişinin bazı olaylara tahammül etme yani katlanma durumunun kalmaması, yaşam kalitesini de olumsuz etkileyebilmektedir.

Tahammülsüzlük Nedir?

Tahammülsüzlük; kişinin olaylara, durumlara ya da insanlara katlanma gücünün olmamasıdır. Bu kişilerde tahammülsüzlük, farklı davranışlarla birlikte kendini göstermektedir. Ayrıca bu tahammülsüzlük durumu ile birlikte kişinin sosyal yaşantısındaki insan ilişkileri de son derece olumsuz etkilenmektedir. Tahammül gösterebilmek huzuru sağlarken, tahammülsüzlük ise çatışmaya yol açabilmektedir.

Tahammülsüzlük Türleri

Tahammülsüzlük durumunun, belli olay veya nesnelere yönelik birkaç türü bulunmaktadır. Bu durumun türleri şu şekildedir;

• Sese karşı tahammülsüzlük: Kişi, yüksek sese ya da kalabalık ortamlardaki seslere karşı oldukça dayanılmaz durumdadır. Bu duruma sahip olan kişiler, sesli ortamlardan kaçınabilmektedir.

• Sıcağa karşı tahammülsüzlük: Birey, çok sıcak havalara karşı aşırı derecede tahammülsüzdür. Dolayısıyla bu bireyler, sıcak havalarda dışarı çıkmak istemeyebilmektedir.

• Aileye karşı tahammülsüzlük: Kişi, aile evindeki kurallara ya da farklı durumlara karşı tahammülsüzdür.

• Eleştiriye karşı tahammülsüzlük: Birey, eleştiriye uğradığında sinirlenmekte ve bu eleştirileri kabul etmemektedir.

Tahammülsüzlük Nedenleri

Tahammülsüzlük durumunun bazı nedenleri mevcuttur. Bu durumun nedenleri aşağıdaki gibidir;

• Çevresel etkenler: Yaşanılan şehirdeki trafik yoğunluğu, kirlilik ve kalabalığa sürekli olarak maruz kalan insanlarda bir tahammülsüzlük durumu ortaya çıkmaktadır. Çok fazla daralan bu insanlar, strese maruz kalmaktadır.

• Kişilik özelliği: Tahammülsüzlük durumu, bireyin kişilik yapısından da kaynaklanabilmektedir. Tahammülsüz kişiler, katı düşünce yapısına sahiptir. Değişmez düşünceleri olan tahammülsüz bireylerin bu düşüncelerinin yönlendirilmesi son derece zordur.

Tahammülsüzlük Belirtileri Nelerdir?

Tahammülsüzlük durumunun yaygın olarak görülen belirtileri bulunmaktadır. Bu duruma sahip olan kişilerde görülen belirtiler şu şekildedir;

• Tahammülsüz kişi, kolayca sinirlenmektedir.
• Bu duruma sahip olan birey, yüksek tepkiler gösterebilmektedir.
• Tahammülsüz bire birey, genellikle sakin değildir.
• Yeni düşüncelere açık olmayan tahammülsüz bireyler, farklı yeniliklere de kapalıdır.
• Tahammülsüz kişiler, istemedikleri bir olayla karşılaşmaktan dolayı rahatsızlık yaşamaktadır.

Tahammülsüzlük Teşhisi Nasıl Konulur?

Tahammülsüzlük teşhisinin konulabilmesi amacıyla hastalık öyküsünün alınması önemli bir süreçtir. Bu süreçte ise kişinin yaşı, cinsiyeti ve aile yapısı gibi demografik bilgileri alınmaktadır. Daha sonra bireyin geçmişte tanı alıp almadığı ve psikolojik bir rahatsızlığa sahip olup olmadığı incelenmektedir. Bununla birlikte kişinin geçmişte ilaç kullanıp kullanmadığı ile bir terapi veya ilaç tedavisinden geçip geçmediği gibi ayrıntılar da öğrenilmektedir.

Tahammülsüzlük, psikolojik bir hastalık olarak tanımlanmamaktadır. Dolayısıyla tahammülsüz bir bireyin, psikolojik bir hastalığa sahip olduğu söylenememektedir. Bu nedenle tahammülsüzlük durumunun teşhis edilmesi amacıyla incelenen belli tanı kriterleri ya da özel bir test mevcut değildir.

Tahammülsüzlüğün Neden Olduğu Hastalıklar

Tahammülsüzlük, bazı durumlarda kişinin aşırı tepki vermesine bağlı olarak insanlar ile iletişiminde sorunlara yol açabilmektedir. İletişim sorunları ise ilişkisel problemlere neden olabilmekte ve bu durum da yalnızlık gibi sorunları beraberinde getirebilmektedir. Dolayısıyla kişide depresyon gibi psikolojik hastalıkların oluşması muhtemeldir.

Tahammülsüzlük Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Tahammülsüzlük bir hastalık olmadığı için bu durumun belirlenmiş bir tedavisi de yoktur. Ancak kişi; içerisinde bulunduğu tahammül gösterememe durumundan son derece rahatsız olup, bu durumu değiştirmek istediği zaman bir psikoloğa başvurabilmektedir. Böylece psikoterapi yöntemleri ile tahammülsüzlük durumunun aşılmasına yönelik değişimler sağlanabilmektedir.

Bilişsel Davranışçı Terapi: Bu yöntemde kişinin tahammülsüzlük gösterdiği olay ve durumlar ile alakalı düşünceleri analiz edilmektedir. Buna bağlı olarak bireyin işlevsel olmayan düşünceleri değiştirilmektedir. Bilişsel davranışçı terapi dışında kişinin bu durumla başa çıkabilmesi ya da öfke kontrolü sağlaması için çeşitli psikoterapi yöntemleri de kullanılabilmektedir.

Tahammülsüzlük İçin Hangi Doktora Gidilir?

Kişinin tahammülsüzlük durumu için bir uzmana görünmesinde etkili olan faktörler vardır. Bu durum bireyin hayatını olumsuz etkilemekte ise bir uzmana başvurulması uygundur. Ayrıca tahammülsüzlük durumunun belirtilerinden rahatsız olan birey, bir psikoloğa danışabilmektedir. Kişi, bu hastalığın teşhisi için bir psikolog yardımı ile psikiyatrdan tanı almalıdır. Daha sonra ise tahammülsüzlük durumunun tedavisi için bir psikoterapistten terapi hizmeti alınması mümkündür.

Tahammülsüzlük Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Bireyin yaşadığı tahammülsüzlük tedavi edilmezse, bu durumdan kaynaklı olarak ilişkilerde birtakım sorunların yaşanması muhtemeldir. Bu durum da kişinin haya meydana geltının olumsuz yönde etkilenmesinin yanı sıra depresyon gibi psikolojik hastalıklarınmesine sebebiyet verebilmektedir.