Uykuda İrkilme (Hipnikjerk)

Uykuya dalarken beynimizden giden ani seğirme emirleriyle kol ve bacaklarımız istem dışı bir şekilde sarsılabilir. Bazıları bu irkilme başka bir deyişle seğirme durumunu şaşırtıcı, bazıları ise utandırıcı bulur. Aslında hipnik kas seğirmesi çok ilginç bir olgudur.

Uykuya dalış sırasında ortaya çıkan sıçramalara, irkilme durumlarına hipnikjerk denir. Bir çok insanda da bu hipnikjerk olayı yaşanabilmektedir.

Antidepresan kullanımı yoğun olan kişilerde daha şiddetli görünüm kazanmaktadır. Bu durumu sürekli yaşamak kişiye zamanla rahatsızlık vermektedir. Ancak bunun kişiye sorun yaratmaması gerektiğini anlatılarak bu durumun çözümüne gidilebilinir. Çok şiddetli olduğu durumlarda uykuya dalış irkilmesini engellemek için bir takım ilaçlar da kullanılabilir. Elbette bu ilaçları alırken bir uzmana başvurmanız sağlınız açısından en iyisi olacaktır. Çünkü yanlış ilaç çok ciddi hastalıkları da tetikleyecek ya da beraberin de daha kötüye gidebilecek durumları getirecektir.


Alıntıdır.