Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor.

**Arthur** · 02 Ocak 2022, 17:55

Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor.

Araştırmacılar kafeinin beyin kimyasallarını değiştirmede anahtar rolü oynadığını belirledi. Harvard School of Public Health (HSPH)’te yapılan bir araştırma, günlük birkaç fincan kahve tüketiminin, yetişkinlerde intihar riskinin %50 oranında düşürdüğünü göstermiştir. Yapılan çalışma The World Journal of Biological Psychiatry‘de yayınlanmıştır.

[Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!]

Araştırmaya liderlik eden Michel Lucas, önceki araştırmalardan farklı olarak, kafeinli ve kafeinsiz içecek tüketiminin incelendiğini ve kafeinin etkisinin en iyi kahvede korunduğunun anlaşıldığını bildirmiştir.

ABD’de yapılan üç kapsamlı araştırma göstermiştir ki, günde 2 ile 4 fincan arasında kafeinli kahve içen yetişkinlerin intihar girişiminde bulunma riski, kafeinsiz kahve içen veya çok az kahve içenlere göre yarı yarıya düşüktür.

Kafein sadece merkezi sinir sistemini uyarmakla kalmıyor, aynı zamanda beyindeki serotonin, dopamin ve noradrenalin gibi belirli nörotransmitterlerin üretimini artırarak, hafif bir antidepresan gibi görev yapıyor. Epistemolojik araştırmacıların daha önceden raporlamış olduğu, kahve tüketimi ile depresyon arasında negatif korelasyon olduğu bilgisi de, yapılan bu üç araştırmanın bulguları ile uyumludur.

Buna rağmen, depresyon geçirmekte olan yetişkinlere, kahve tüketimini artırmaları tavsiye edilmiyor. Zira kahve tüketiminin, günlük iki üç fincandan (yada 400 mg) fazla olması istenmeyen yan etkilere de sebep olabileceği, miktarın bununla sınırlı kalmasında fayda var.

Benzer Konular:

**sırçafanus** · 02 Ocak 2022, 18:05

Bende tam tersi etki yapıyor. Kahveyi bilinçli tüketmek gerek. Fazla tüketildiğinde uykusuzluk yaptığı için, uykusuz kalmakta depresyona yol açıyor. Bağlantılı yani.

**Leydihan** · 02 Ocak 2022, 21:27

Doğru. Kahveyi fazla tüketmekten uyku problemlerine sahip oldum ama asla intihara meyilli değilim; keyfim için içiyorum.

**Arthur** · 02 Ocak 2022, 22:25

Kahveyi keyif için içiyorum , bazen abarttığım oluyor ama intihara hiç meyillenmedim.

**Dea Dia** · 02 Ocak 2022, 23:14

Çok fazla kahve tüketmiyorum ama öyle bi' düşünceye kapılmadım.

**Sürmenaj** · 05 Ocak 2022, 01:46

Hım ondanmış demek.

**Prenses** · 15 Ocak 2022, 13:58

Kahveyi de dozunda içmek gerek...

Konu Bilgileri
	Konu Başlığı Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor.	Konudaki Cevap Sayısı 6
	Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler	Görüntülenme Sayısı 212

02 Ocak 2022, 17:55	#1
Çevrimdışı Arthur Üyeliği durduruldu. Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor. Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor. Araştırmacılar kafeinin beyin kimyasallarını değiştirmede anahtar rolü oynadığını belirledi. Harvard School of Public Health (HSPH)’te yapılan bir araştırma, günlük birkaç fincan kahve tüketiminin, yetişkinlerde intihar riskinin %50 oranında düşürdüğünü göstermiştir. Yapılan çalışma The World Journal of Biological Psychiatry‘de yayınlanmıştır. [Foruma üye olmadığınız sürece forum içeriğindeki bağlantıları görüntüleyemezsiniz. Foruma üye olmak için TIKLAYIN!] Araştırmaya liderlik eden Michel Lucas, önceki araştırmalardan farklı olarak, kafeinli ve kafeinsiz içecek tüketiminin incelendiğini ve kafeinin etkisinin en iyi kahvede korunduğunun anlaşıldığını bildirmiştir. ABD’de yapılan üç kapsamlı araştırma göstermiştir ki, günde 2 ile 4 fincan arasında kafeinli kahve içen yetişkinlerin intihar girişiminde bulunma riski, kafeinsiz kahve içen veya çok az kahve içenlere göre yarı yarıya düşüktür. Kafein sadece merkezi sinir sistemini uyarmakla kalmıyor, aynı zamanda beyindeki serotonin, dopamin ve noradrenalin gibi belirli nörotransmitterlerin üretimini artırarak, hafif bir antidepresan gibi görev yapıyor. Epistemolojik araştırmacıların daha önceden raporlamış olduğu, kahve tüketimi ile depresyon arasında negatif korelasyon olduğu bilgisi de, yapılan bu üç araştırmanın bulguları ile uyumludur. Buna rağmen, depresyon geçirmekte olan yetişkinlere, kahve tüketimini artırmaları tavsiye edilmiyor. Zira kahve tüketiminin, günlük iki üç fincandan (yada 400 mg) fazla olması istenmeyen yan etkilere de sebep olabileceği, miktarın bununla sınırlı kalmasında fayda var. Benzer Konular: Melas Şurubu Nedir? İntihar Eden Adam Aşırı Kafein Tüketimi Göz Seğirmesine Yol Açabilir Kalp Krizi Riskini Azaltıyor. 6 Senelik Araştırma Sonucunda Ortaya Çıktı Kafein Tüketimi Hakkında Bilim Ne Diyor? Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Dea Dia, Prenses ve Leydihan bunu beğendiler.
	Alıntı

02 Ocak 2022, 18:05	#2
Çevrimiçi sırçafanus Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor. Bende tam tersi etki yapıyor. Kahveyi bilinçli tüketmek gerek. Fazla tüketildiğinde uykusuzluk yaptığı için, uykusuz kalmakta depresyona yol açıyor. Bağlantılı yani. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Arthur ve Prenses bunu beğendiler.
	Alıntı

02 Ocak 2022, 21:27	#3
Çevrimdışı Leydihan Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor. Doğru. Kahveyi fazla tüketmekten uyku problemlerine sahip oldum ama asla intihara meyilli değilim; keyfim için içiyorum. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Arthur bunu beğendi. İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var.
	Alıntı

02 Ocak 2022, 22:25	#4
Çevrimdışı Arthur Üyeliği durduruldu. Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor. Kahveyi keyif için içiyorum , bazen abarttığım oluyor ama intihara hiç meyillenmedim. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

02 Ocak 2022, 23:14	#5
Çevrimiçi Dea Dia Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor. Çok fazla kahve tüketmiyorum ama öyle bi' düşünceye kapılmadım. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var. İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var.
	Alıntı

05 Ocak 2022, 01:46	#6
Çevrimdışı Sürmenaj Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor. Hım ondanmış demek. Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter
	Alıntı

15 Ocak 2022, 13:58	#7
Çevrimdışı Prenses Sevmek fedakarlık gerektirir Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Cevap: Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor. Kahveyi de dozunda içmek gerek... Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Gönül almayı bilmeyene Ömür emanet edilmez. Hz. Mevlana
	Alıntı

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor: (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Forum	Bilgilendirme	Künye
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Forumel, lisanslı vBulletin kullanmaktadır! Forum Sahibi: Dea Dia ve Gece	Sitemiz; yer sağlayıcı bir forum sitesidir. Forumel.Com adresimizde yapılan paylaşımlar, moderasyon ekibimizin onayına dahil olmadan direkt olarak yayınlanmaktadır. 5237 sayılı TCK (Türk Ceza Kanunu) ve 5651 Sayılı Kanun'un ilgili maddelerini ihlal eden kişilerin IP adresleri de dahil olmak üzere sair kişi veya adli mercilere müzekkere (Resmi Üst Yazı), tarafımıza tanzim edildiği takdirde paylaşılacaktır. Hukuka aykırı bir paylaşımın olduğunu düşündüğünüz mesaj ya da konuyu; İLETİŞİM linkine bildirim yoluyla iletebilirsiniz. 48 saat içerisinde mevcut şikâyetiniz üzerinden tarafınıza ulaşılacak, gerekli işlemler tesis edilecektir.	Tasarım: Dea Dia

Kahve Tüketimi İntihar Riskini Azaltıyor.

Genel kültür bilgileri..