Sevdiklerini kaybetme korkusu

Senin için ilişkiler, hayatının en değerli parçalarından biri. Sevdiğin insanlara bağlılık, onlardan gelecek sevgi ve destek senin için çok önemli. Ancak bu bağlılık, kaybetme korkusunu da beraberinde getiriyor. Zihnin, sevdiğin kişilerin hayatında kalıcı olup olmadığını sorgulayarak seni yorabilir. Bu korku, bazen davranışlarını etkileyerek bağımlı bir ilişki tarzı oluşturabilir. İnsanlarla bağlarını kuvvetlendirmek için gösterdiğin çaba, seni yorsa da hayatına anlam katıyor. Unutma ki her ilişkinin temelinde güven ve karşılıklı özgürlük bulunur. Kaybetme korkunla başa çıkabilmek için, insanlara duyduğun sevgiyi ifade etmeye ve kendine olan güvenini artırmaya çalışmalısın. Sevginin kalıcılığına inanmak, seni rahatlatacaktır.