|
Çok kilolu veya çok zayıf olmak ömrünüzü etkiliyor
Çok kilolu veya çok zayıf olmak ömrünüzü etkiliyor
Tıp dergisi Lancet’te yayınlanan bir araştırmada çok zayıf veya çok kilolu olmanın insan ömrünü 4 yıl kısaltabileceği ortaya çıktı.
📌 2 milyon kişinin incelendiği çalışmada 40 yaşın üzerinde ve beden kitle endeksinin normal aralığının üst sınırına yakın kişilerin ölüm riski en düşük grup olduğunu bulundu. Endekste 18,5 ile 25 arası normal aralık olarak tanımlanıyor.
📌Beden kitle indeksi 21’in altında ve 27’nin üzerinde olanlarda hastalık risklerinin artışına bağlı olarak ölüm oranlarında artış görülmüştür. Çalışmada 3 kilo vermenin veya almanın bile fark yarattığını gösteriyor.
📌Ayrıca araştırmaya göre yaşlı kişilerde biraz fazla kilonun zararlı olmayacağını da gösteriyor.
Bazı kadınların yaraları hücreseldir,
Bazılarınınki ise zihinsel.
Birini iyi etmek için gereken tek şey
Ucube bir yara bandı, diğerini iyileştirmek içinse
Zürafaların uçması gerekmektedir.
Hüsran dolu bir geçmişten asla
Bakire bir gelecek beklenmez.
Umut yorucudur, hayal kırıklıkları ise
Saç kırıklarına sebeptir.
Ve bilinsin ki saçlarını kendi kesen kadınlar,
Geceleri uyumadan yastığı ısırarak ağlıyordur.
Vesselâm..
|