Konsantrasyona Yardımcı Besin ve Besin Öğeleri
Konsantrasyona Yardımcı Besin ve Besin Öğeleri
Konsantrasyonunuzu arttırmak için aşağıdaki etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış besin ve besin öğelerini tüketmeye özen gösteriniz.
Kafein içeren besinler : Kahve, çikolata, enerji içecekleri, yeşil çay, çay
Balık
Bitter çikolata
Kuruyemişler
Yaban mersini
Şeker ( Kilo probleminiz yok ise)

İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var.
mucize'm benim aşkımmm İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var.
|