Gün içinde bir ara sebepsiz yere sinirlenmeniz mümkün. Muhtemelen bu, uzun zaman önce çözülmemiş bir durumdan, geçmişte kök salan bir nedenden kaynaklanıyor. Bugün neler olduğuna iyi bakın. Bir kişi ya da olay içinizde eski travmaları uyandırdı mı? Onları da öfkenizi de geçmişte bırakmaya çalışın. Ancak bu şekilde size ulaşmaya çalışan olumlu duyguların önünü açabilirsiniz.