Güvensizlikler şu anda duygularınızı yönlendirebilir. Kendinizle ilgili bir şeyi olumsuz olarak görebilirsiniz. Bunun nedeni, muhtemelen birisinin olumsuz bir tepki göstermesi veya geçmişte sizi eleştirmesi olabilir. Bu, sizi bir süredir etkilemiş bir şey olabilir, bu yüzden değiştirmek imkânsız gibi görünebilir, ama değil! Güvendiğiniz biriyle bu konuyu konuşmayı deneyin. Kendinize karşı bakış açınızı olumlu yönde değiştirmenize yardımcı olacak bir bilgiye sahip olabilirler.