İdealleştirme Evresi
Narsist birey, sizi ilk adımda bulutların üzerine çıkarır. Size, “benim beklediğim gerçek aşk işte bu” dedirtir. Hayatınızın aşkını bulduğunuzu düşünürsünüz. Ayaklarınız yerden kesilir. Sizden mutlusu yoktur çünkü bir ilişki bundan daha mutlu yazamaz. Aşkla ilgili tüm klişeleri yaşıyorsunuzdur; karnınızdaki kelebekler de kalbinizdeki o çarpıntı da bir an için eksik olmaz.

Değersizleştirme Evresi
Bu evre, narsist bireyin bulutlar üzerine çıkardığı kişiyi bir anda aşağıya ittiği evredir. Normalde ilişki karşılıklı bir paylaşım temelinde ilerler. Sevgi, ilgi, saygı hepsi karşılıklı olduğu takdirde anlamlıdır. Bir noktada bir alma verme dengesi vardır. Ancak narsist birey bu evrede tamamen alma odaklı olur ve size gösterdiği aşırı ilgisi ve sevgisi biter.

Terk Etme Evresi
Değersizleştirme evresinin sonuna gelindiğinde narsist birey partnerini terk etmeye hazırdır. Burada ilişkinin bitişi kesinlikle normal bir ayrılma gibi değildir. Kendinizi özellikle duygusal olarak manipüle edilmiş hissedersiniz. Size her şeyiniz elinizden alınmış ve sömürülmüş gibi gelir ve bu bir noktada doğrudur.

Geri Dönme Evresi
Ayrılırken bir daha sizi görmek istemediğini, ilişkinin kesinlikle bittiğini, hayatınızdan tamamen çıkmış olduğunu ifade etse de bunlar geri döneceğini değiştirmez. Çünkü sizi terk edip gitmiş olması onun için ilişkinin bittiği anlamına gelmez. Her ne olursa olsun geri dönecektir. Aylar, yıllar sonra bile eğer açık kapı varsa bunu dener. Ne yazık ki bunu sizi sevdiği, değer verdiği için yapmaz. Sizden aldıklarını özlediği için yapar. Aynı yanılgıya düşmemek, yıpratıcı ilişki sürecini yeniden yaşamamak için bu evredeki dönüşün asıl sebebinin sevgi olmadığını fark etmek önemlidir.