Alışkanlıklarımızdan kurtulmak ne kadar da zor.

Çaya şeker atmayı bırakmıştım. Az evvel çay doldurdum kupama. Otomatik olarak elim şekere gitti ve içine attım bir adet. Aklım başıma geldi.

Bazı eylemlerimizi hiç düşünmeden, alışkanlık oldukları için yaptığımızı fark ettim. Acaba daha başka neleri alışkanlık edindik de düşünmeden yapıyoruz? Enteresan.