Forumel.Com

Geri Git   Forumel.Com > Genel ve Güncel > Köşe Yazıları ve Makaleler

Köşe Yazıları ve Makaleler Güncel köşe yazıları...


Değerinizin ve Gücünüzün Farkında mısınız?

Güncel köşe yazıları...



Konu Bilgileri
Konu Başlığı
Değerinizin ve Gücünüzün Farkında mısınız?
Konudaki Cevap Sayısı
2
Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler
 
Görüntülenme Sayısı
116

Kullanıcı Etiket Listesi

Like Tree3Beğeniler
  • 2 Post By Lareina
  • 1 Post By Leydihan

  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 19 Ekim 2023, 11:28   #1
Çevrimdışı
Lareina
Lareina - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.
Standart Değerinizin ve Gücünüzün Farkında mısınız?

Değerinizin ve Gücünüzün Farkında mısınız?

Her ekim ayının 3. haftası perşembe günü, dünyada Dünya Değerler Günü olarak kutlanıyor. Bu hafta 19 Ekim Perşembe gününe denk gelen bu günde global şirketler ve bazı STK’lar farkındalık oluşturmak adına çeşitli etkinlikler ve sosyal sorumluluk projelerine imza atıyor.


Değerlerimiz neyi ifade etmektedir?
Tüm seçimlerimizi, tüm ilişkilerimizin ana çerçevelerini, tüm vicdani muhasebelerimizi, kısaca değerlerimiz yaşamımızın ve adeta kaderimizin belirleyicileridir.

Yaşadığımız coğrafi konum, aldığımız eğitim, ailemiz, çocuklarımız, dostlarımız, muhtelif sosyal ortamlardaki arkadaşlıklarımız, işimiz, her şey ama her şey değerlerimizin oluşmasına alt yapı hazırlar. Aynı değerleri paylaştığımız insanlarla otomatik olarak yakınlaşıyor, aidiyet hissi ve anlaşılmanın verdiği rahatlatıcı duygu ile birbirimize bağlanıyoruz.

Peki değerlerimizi ne zaman gözden geçirip revize etme, başka bir değer kurgusu ile yerini değiştirme ihtiyacı duyuyoruz?

İşler yolunda gitmemeye başladığında, hayal kırıklığına uğradığımızda, sürekli bizi aşağı çeken aynı davranış partnerleriyle karşılaştığımızda… Örnekler sonsuz.

Zihninizi, doğduğunuz andan itibaren genel olarak toplumsal yapılarla gelen öğretilmiş çaresizliklerden kurtarmak ister miydiniz? Yoksa bu konuda da esnek değil, fanatik veya ısrarcı mısınız? Ya da alışmış olduğunuz konfor alanınızdan çıkmaktan mı ürküyorsunuz?

Yaşamda sadece dümdüz duran, esnemeyi bilmeyen, ilerlemeye ve dönüşüme açık olmayan yapılar yok olmaya mahkumdur. Çünkü evrende statik hiçbir şey olmayıp, insan bedeni gibi duygu, düşünce ve hayaller de değişkendir.

İşte Dünya Değerler Günü, önce kendimizle ve daha sonra etrafımızdakilerle ilişkilerimizi gözden geçirmek ve bizi öz farkındalığımıza bir yolculuğa çıkarmak üzere alan açmamız gerektiğini hatırlatıyor.

Yaşamınızın ne şekilde ilerlemesini istiyorsanız, her konudaki değer yargılarınızı gözden geçirerek, objektif olarak etüt etmenizi öneririm. Sabit fikirleri yıkarak, yeni fikir ve uygulamaları deneyim hazinemize katmak, at gözlüklerinden kurtulup, daha üst noktalardan bakış açılarına sahip olmak kendini tanımaya giden yoldaki en önemli kapılardandır.

Mesela yakıp yıkmak çok kolay olup; yapıcı olmak ise sağduyu, akılcı seçimler ve anlam peşinde olanların genel davranış eğilimidir. Hepimizin yaşamda stres hormonlarımızı kontrol edemeyip yakıp yıktığı anlar elbet olmuştur veya prensiplerden ödün vermeme, ne istediğini tam olarak bilmeme haliyle kendimizce hak edilmiş bir yakıp yıkma deneyimi de yaratmış olabiliriz. İnsanız. Deneyimler neticesinde değerlerimizi oluşturuyoruz. Değerlerimiz ise yukarıda anlattığım gibi hayatımızı şekillendiriyor.

Dünya Değerler Günü; Fiziksel & Zihinsel Wellbeing, Sosyal Wellbeing, Kariyer Wellbeing ve Çevresel Wellbeing halini yükseltmek için hepimize hatırlatma yapıyor.

Benim bu konudaki naçizane önerim, zihninizdeki kalıplardan kurtulmak ve sizi her anlamda daha iyi bir yaşam kurgusuna taşıyacak olan binlerce yıllık kadim meditasyon uygulamalarını düzenli olarak hayatınıza kazandırmanızdır.


Çünkü insan genelde kurban psikolojisi ile kendi değerinin ve gücünün farkında olmadan yaşama eğilimindedir. Halbuki kendini keşif, yaşamı keşfin ve anlamlı ve değerli bir yaşam inşa etmenin temelidir.

Meditasyona başlamadan önce sorduğumuz Temel Ruh Soruları bize bu bilgeliği getirir.

- Ben kimim?

- Gerçekten ne istiyorum?

- Yaşam amacım nedir?

- Hayatımda sahip olduğum neler için şükretmeliyim?

Bu soruları kendinize hiç sordunuz mu ya da kaç kere sordunuz bilemem... Ama size garanti verebilirim ki, bu soruları her gün meditasyondan önce kendinize sormaya başladığınızda yaşamınız bir daha asla eski şuursuzca günlerine geri dönmeyecektir.

Farkındalık, hayatın anlamı ve temel amacıdır.

Farkındalık halini yükseltmek ise zihnin sabote eğiliminden kurtulduğunuz anda mümkün olabilir.

Bunun en kestirme, güvenli ve kolay yolu düzenli meditasyon yapmaktır.

Meditasyon, adeta sihirli bir değnek gibi size gün ve gün dokunarak, dönüştürür.

Yaradılışın temeline dönmek, evrensel etik değerlere sahip olmak ve hakikat bilincine ulaşmak üzere kendinize ama sadece kendinize bir alan açın ve size değer katan, değerlerinizi rahatça sorgulayabileceğiniz, tartabileceğiniz bilişsel oyunlar oynayın.

Kimlerle birlikte yol almak istediğinizi netleştirin. Değerlerimiz, etrafımızdaki kişilerle bizi bir araya getirir. Onun için siz siz olun, değerlerinize dikkat edin


Gece ve Leydihan bunu beğendiler.

“Ne hoş bir güzelliği vardır hafif adımlarla, dünyadan gülümseyerek geçenlerin. Kimseye bir kötülüğü dokunmadan yaşayanların, onurlu bir yaşamı seçenlerin.”

-- Virginia Woolf
 
Alt 19 Ekim 2023, 17:41   #2
Çevrimdışı
Gece
Gece - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.
Standart Cevap: Değerinizin ve Gücünüzün Farkında mısınız?

Kendimize net olduğumuz zaman kesinlikle farkında oluyoruz..

...
Her nokta bir bitişken, ben sana üç nokta koydum...
Yanyana gelen bu üç nokta, boğazımda düğümlenen sana söyleyemediğim yarım bıraktığın karanlığım...
Bitirmeye cesaret edemediğim harflerim...
Keşfedilmemiş bir şarkının notasında dans eden bir kadının gölgesi...
Bazen korku, bazen hüzün, bazen sevinç...
Tamamlanmamış Sen ve Ben..
 
Alt 19 Ekim 2023, 20:07   #3
Çevrimdışı
Leydihan
Leydihan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.
Standart Cevap: Değerinizin ve Gücünüzün Farkında mısınız?

Sizi değersizleştiren, enerjinizi sömüren, olumsuz düşünen insanlardan uzak durunca değerinizin ve gücünüzün farkında oluyorsunuz..
Solidworks bunu beğendi.


İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var.
 

Yer İmleri


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor: (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 22:10.

Forum Bilgilendirme Künye
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

Forumel, lisanslı vBulletin kullanmaktadır!
Forum Sahibi: Dea Dia ve Gece

Sitemiz; yer sağlayıcı bir forum sitesidir. Forumel.Com adresimizde yapılan paylaşımlar, moderasyon ekibimizin onayına dahil olmadan direkt olarak yayınlanmaktadır. 5237 sayılı TCK (Türk Ceza Kanunu) ve 5651 Sayılı Kanun'un ilgili maddelerini ihlal eden kişilerin IP adresleri de dahil olmak üzere sair kişi veya adli mercilere müzekkere (Resmi Üst Yazı), tarafımıza tanzim edildiği takdirde paylaşılacaktır. Hukuka aykırı bir paylaşımın olduğunu düşündüğünüz mesaj ya da konuyu; İLETİŞİM linkine bildirim yoluyla iletebilirsiniz. 48 saat içerisinde mevcut şikâyetiniz üzerinden tarafınıza ulaşılacak, gerekli işlemler tesis edilecektir.

Tasarım: Dea Dia