|
Kadın Sağlığı Jinekoloji ve kadın hastalıkları. |
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
30 Nisan 2020, 07:35 | #1 |
Çevrimdışı
|
Adet dönemin esnasında adet sancılarım için ne yapabilirim?
Adet dönemin esnasında adet sancılarım için ne yapabilirim?
Adet sancılarının yoğunluğu kadından kadına hatta adet döneminden adet dönemine dahi değişiklik gösterir. Aspirin ya da reçetesiz satılan diğer ağrı kesicilerden alabilir, hafif egzersizler yapabilir (esneme hareketleri iyidir) ya da bir kitap okuyarak yahut TV izleyerek rahatlayabilirsiniz. Sıcaklık çoğu zaman işe yarar; sıcak bir duş almayı ya da karnınıza yahut belinize sıcak ped yerleştirmeyi deneyin. Aynı zamanda anneniz, kız kardeşiniz ya da bir arkadaşınızdan karnınızı ovmasını isteyebilirsiniz. Eğer sık sık ciddi kramplar yaşıyorsanız bunlarla ilgili doktorunuza danışın. |
Yer İmleri |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor: (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
Stil | |
|
|
Forum | Bilgilendirme | Künye |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Forum Sahibi: Dea Dia ve Gece |
Sitemiz; yer sağlayıcı bir forum sitesidir. Forumel.Com adresimizde yapılan paylaşımlar, moderasyon ekibimizin onayına dahil olmadan direkt olarak yayınlanmaktadır. 5237 sayılı TCK (Türk Ceza Kanunu) ve 5651 Sayılı Kanun'un ilgili maddelerini ihlal eden kişilerin IP adresleri de dahil olmak üzere sair kişi veya adli mercilere müzekkere (Resmi Üst Yazı), tarafımıza tanzim edildiği takdirde paylaşılacaktır. Hukuka aykırı bir paylaşımın olduğunu düşündüğünüz mesaj ya da konuyu; İLETİŞİM linkine bildirim yoluyla iletebilirsiniz. 48 saat içerisinde mevcut şikâyetiniz üzerinden tarafınıza ulaşılacak, gerekli işlemler tesis edilecektir. |
|