Detoks Diyetleri

**Tomris** · 16 Temmuz 2020, 10:55

Detoks Diyetleri

Detoks diyeti boyunca kişi, yeme içme alışkanlıklarını ciddi oranda değiştirmek zorundadır.

Bu nedenle belirli rahatsızlıklara sahip kişiler ve bazı özel durumlardaki kişiler bu diyetleri asla uygulamamalıdır.

Hamile ya da emzirme döneminde olan kadınlar, kalp ve damar bozukluğu olanlar, şeker hastaları, yüksek tansiyon hastaları, 16 yaşın altındaki genç ve çocuklar…

Detoks diyetleri genel olarak (uygulama sürelerine göre) 4’e ayrılmaktadır ve oruç olarak anılmaktadır.

Total oruç: En az 5 gün ve en fazla 21 günden oluşan yılda bir iki kez uygulanabilen detoks diyeti.

Bazik oruç: En az 7 gün ve en fazla 21 gün olacak şekilde yılda bir kaç kez uygulanabilen detoks diyeti.

Tek yönlü beslenme: Haftada belli bir gün sadece meyve ya da çiğ besinler tüketilerek uygulanan detoks diyeti.

Katı besinlerden uzak durarak beslenme: Haftanın bir günü katı hiçbir şey yemeyerek süresiz olarak uygulanan detoks diyeti

Özellikle total oruç ve bazik oruç kesinlikle doktor kontrolü altına yapılmalıdır.

Tek yönlü beslenme ve katı besinlerden uzak durarak beslenme şeklindeki detoks diyetlerini yine ciddi rahatsızlığı olan kişilerin, hamile ve emziklilerin ve çocukların kendi başlarına uygulamaması gerekmektedir.

Eğer ciddi bir rahatsızlığınız yoksa haftada belli bir gün tamamen sıvılarla beslenecek şekilde ya da meyve ve çiğ sebzeler tüketerek, spora ve doğaya önem vermeyi unutmadan detoks diyeti uygulayabilirsiniz.

Unutmamalısınız ki; bilinçli ve doktor kontrolünde uygulanan detokslar kabızlık, ishal, bulantı, fazla kilo, kötü beden kokuları, akne ve sivilce, paslı dil, zihinsel bulanıklık vb. birçok problem ve sorunları ortadan kaldırmaktadır.

Benzer Konular:

Konu Bilgileri
	Konu Başlığı Detoks Diyetleri	Konudaki Cevap Sayısı 0
	Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler	Görüntülenme Sayısı 661

16 Temmuz 2020, 10:55	#1
Çevrimdışı Tomris Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Detoks Diyetleri Detoks Diyetleri Detoks diyeti boyunca kişi, yeme içme alışkanlıklarını ciddi oranda değiştirmek zorundadır. Bu nedenle belirli rahatsızlıklara sahip kişiler ve bazı özel durumlardaki kişiler bu diyetleri asla uygulamamalıdır. Hamile ya da emzirme döneminde olan kadınlar, kalp ve damar bozukluğu olanlar, şeker hastaları, yüksek tansiyon hastaları, 16 yaşın altındaki genç ve çocuklar… Detoks diyetleri genel olarak (uygulama sürelerine göre) 4’e ayrılmaktadır ve oruç olarak anılmaktadır. Total oruç: En az 5 gün ve en fazla 21 günden oluşan yılda bir iki kez uygulanabilen detoks diyeti. Bazik oruç: En az 7 gün ve en fazla 21 gün olacak şekilde yılda bir kaç kez uygulanabilen detoks diyeti. Tek yönlü beslenme: Haftada belli bir gün sadece meyve ya da çiğ besinler tüketilerek uygulanan detoks diyeti. Katı besinlerden uzak durarak beslenme: Haftanın bir günü katı hiçbir şey yemeyerek süresiz olarak uygulanan detoks diyeti Özellikle total oruç ve bazik oruç kesinlikle doktor kontrolü altına yapılmalıdır. Tek yönlü beslenme ve katı besinlerden uzak durarak beslenme şeklindeki detoks diyetlerini yine ciddi rahatsızlığı olan kişilerin, hamile ve emziklilerin ve çocukların kendi başlarına uygulamaması gerekmektedir. Eğer ciddi bir rahatsızlığınız yoksa haftada belli bir gün tamamen sıvılarla beslenecek şekilde ya da meyve ve çiğ sebzeler tüketerek, spora ve doğaya önem vermeyi unutmadan detoks diyeti uygulayabilirsiniz. Unutmamalısınız ki; bilinçli ve doktor kontrolünde uygulanan detokslar kabızlık, ishal, bulantı, fazla kilo, kötü beden kokuları, akne ve sivilce, paslı dil, zihinsel bulanıklık vb. birçok problem ve sorunları ortadan kaldırmaktadır. Benzer Konular: Detoks Sonrası Beslenme Mükemmel Bir Detoks Diyeti Nasıl Olur ? Sağlıksız Zayıflama Diyetleri Detoks ile Etkin Zayıflamak İçin Öneriler Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter İmzalardaki bağlantıları veya görselleri görüntülemek için gönderi sayınızın 10 veya daha fazla olması gerekir. Şu anda 0 mesajınız var.
	Alıntı

Forum	Bilgilendirme	Künye
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Forumel, lisanslı vBulletin kullanmaktadır! Forum Sahibi: Dea Dia ve Gece	Sitemiz; yer sağlayıcı bir forum sitesidir. Forumel.Com adresimizde yapılan paylaşımlar, moderasyon ekibimizin onayına dahil olmadan direkt olarak yayınlanmaktadır. 5237 sayılı TCK (Türk Ceza Kanunu) ve 5651 Sayılı Kanun'un ilgili maddelerini ihlal eden kişilerin IP adresleri de dahil olmak üzere sair kişi veya adli mercilere müzekkere (Resmi Üst Yazı), tarafımıza tanzim edildiği takdirde paylaşılacaktır. Hukuka aykırı bir paylaşımın olduğunu düşündüğünüz mesaj ya da konuyu; İLETİŞİM linkine bildirim yoluyla iletebilirsiniz. 48 saat içerisinde mevcut şikâyetiniz üzerinden tarafınıza ulaşılacak, gerekli işlemler tesis edilecektir.	Tasarım: Dea Dia

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor: (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Detoks Diyetleri

Sağlıklı zayıflamak için diyet listeleri.