Ağız Kokusunu Giderecek Öneriler…

**Leydihan** · 09 Nisan 2023, 22:11

Ağız Kokusunu Giderecek Öneriler…

Ramazan ayında oruç nedeni ile ağız kokusu sorunu yaşayan kişilere öneriler...

İftardan, özellikle de sahurdan sonra dişlerinizi ve dilinizi düzenli olarak fırçalayın.

Diş ipi kullanın. (Diş ipi, diş fırçasının ulaşamadığı bölgelerdeki yemek ve bakteri artıklarını temizleyerek bu bölgedeki bakteri artışına engel olur.)

Soğan veya sarımsak gibi yiyecekleri çok fazla tüketmeyin.

Sigara tüketimini azaltın. Sigara ağız kuruluğuna ve ağız kokusuna neden olup aynı zamanda dişeti hastalıklarına zemin hazırlar.

Gece uyurken hareketli protezlerinizi çıkarıp temizleyin ve sabah protezlerinizi tekrar takın.

Eski köprü ve diş protezlerinizi yeniletin. Tedaviniz için ramazan ayının bitmesini beklemeyin. Eski köprü ve diş protezleri zamanla gıda birikmesine yol açabileceğinden kötü ağız kokusuna neden olur.

Şekersiz ancak xylitol içeren sakızlar çiğneyin. Bu tür sakızlar ağız temizliğinize yardımcı olur.

Uygun yiyecek ve içeceklerde tarçın kullanarak ağız içi bakterilerini azaltın.

Un, şeker, glikoz/fruktoz şurubu ile tatlandırılmış yiyeceklerden uzak durun. Bu tür yiyecekler ağız kokusuna neden olan bakteriler için büyük bir besin kaynağıdır.

İftarda ve sahurda bol bol su tüketin. Çok su içmek dilinizin kurumasını engelleyerek ağız içindeki bakterileri minimumda tutar. Ayrıca, tükürük salgısını artırarak ağız kokusunu azaltır.

Domates, kereviz, pırasa, maydanoz, elma gibi su içeriği bol olan sebze ve meyveler tüketin.

Lokmaları iyi çiğneyin.

Ramazanda da diş muayenesi ve profesyonel temizlik için diş hekiminizi ziyaret edin.

Burnunuz tıkalı uyumayın.

Benzer Konular:

Konu Bilgileri
	Konu Başlığı Ağız Kokusunu Giderecek Öneriler…	Konudaki Cevap Sayısı 1
	Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler	Görüntülenme Sayısı 308

09 Nisan 2023, 22:11	#1
Çevrimdışı Leydihan Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.	Ağız Kokusunu Giderecek Öneriler… Ağız Kokusunu Giderecek Öneriler… Ramazan ayında oruç nedeni ile ağız kokusu sorunu yaşayan kişilere öneriler... İftardan, özellikle de sahurdan sonra dişlerinizi ve dilinizi düzenli olarak fırçalayın. Diş ipi kullanın. (Diş ipi, diş fırçasının ulaşamadığı bölgelerdeki yemek ve bakteri artıklarını temizleyerek bu bölgedeki bakteri artışına engel olur.) Soğan veya sarımsak gibi yiyecekleri çok fazla tüketmeyin. Sigara tüketimini azaltın. Sigara ağız kuruluğuna ve ağız kokusuna neden olup aynı zamanda dişeti hastalıklarına zemin hazırlar. Gece uyurken hareketli protezlerinizi çıkarıp temizleyin ve sabah protezlerinizi tekrar takın. Eski köprü ve diş protezlerinizi yeniletin. Tedaviniz için ramazan ayının bitmesini beklemeyin. Eski köprü ve diş protezleri zamanla gıda birikmesine yol açabileceğinden kötü ağız kokusuna neden olur. Şekersiz ancak xylitol içeren sakızlar çiğneyin. Bu tür sakızlar ağız temizliğinize yardımcı olur. Uygun yiyecek ve içeceklerde tarçın kullanarak ağız içi bakterilerini azaltın. Un, şeker, glikoz/fruktoz şurubu ile tatlandırılmış yiyeceklerden uzak durun. Bu tür yiyecekler ağız kokusuna neden olan bakteriler için büyük bir besin kaynağıdır. İftarda ve sahurda bol bol su tüketin. Çok su içmek dilinizin kurumasını engelleyerek ağız içindeki bakterileri minimumda tutar. Ayrıca, tükürük salgısını artırarak ağız kokusunu azaltır. Domates, kereviz, pırasa, maydanoz, elma gibi su içeriği bol olan sebze ve meyveler tüketin. Lokmaları iyi çiğneyin. Ramazanda da diş muayenesi ve profesyonel temizlik için diş hekiminizi ziyaret edin. Burnunuz tıkalı uyumayın. Benzer Konular: Misk Yerini Belli Eder (Kokusunu Gizleyemez) Atasözünün Anlamı Japonya’da 139 Çift Ayakkabı Çalan Hırsız: Kokusunu Seviyorum Pandemi Döneminde Can Sıkıntınızı Giderecek 7 Site Paylaş Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter 1Sürmenaj
	Alıntı

Forum	Bilgilendirme	Künye
Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc. Forumel, lisanslı vBulletin kullanmaktadır! Forum Sahibi: Dea Dia ve Gece	Sitemiz; yer sağlayıcı bir forum sitesidir. Forumel.Com adresimizde yapılan paylaşımlar, moderasyon ekibimizin onayına dahil olmadan direkt olarak yayınlanmaktadır. 5237 sayılı TCK (Türk Ceza Kanunu) ve 5651 Sayılı Kanun'un ilgili maddelerini ihlal eden kişilerin IP adresleri de dahil olmak üzere sair kişi veya adli mercilere müzekkere (Resmi Üst Yazı), tarafımıza tanzim edildiği takdirde paylaşılacaktır. Hukuka aykırı bir paylaşımın olduğunu düşündüğünüz mesaj ya da konuyu; İLETİŞİM linkine bildirim yoluyla iletebilirsiniz. 48 saat içerisinde mevcut şikâyetiniz üzerinden tarafınıza ulaşılacak, gerekli işlemler tesis edilecektir.	Eğlenceli Genel Forum Sitesi, Genel Forum Sitesi, Genel Forum Siteleri, Genel Forum

Ağız Kokusunu Giderecek Öneriler…

Ağız ve diş sağlığını korumak için önlemler. Diş hastalıkları ve tedavi yöntemleri...