Forumel.Com

Geri Git   Forumel.Com > Eğitim ve Öğretim > Psikoloji

Psikoloji Psikoloji hakkındaki bilgi, haber ve paylaşımların yer aldığı bölüm.


Yetersizlik Korkusu Nedir

Psikoloji hakkındaki bilgi, haber ve paylaşımların yer aldığı bölüm.


Kullanıcı Etiket Listesi

  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 07 Temmuz 2020   #1
 
Mor Anne4 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelerin profil bilgilerini yalnızca kayıtlı üyeler görüntüleyebilir. Lütfen kaydol bağlantısından üye olunuz.
Standart Yetersizlik Korkusu Nedir

Yetersizlik Korkusu Nedir

Etraflarındaki insanların olumlu özelliklerinin ve yeteneklerinin farkında olurken kendileri söz konusu olduğunda hep olumsuzlukları görürler.

Yetersizlik korkusu bazı kişilerde çok çalışma hissini uyandırır.

Fakat fazla çalışmanın sonucunda elde ettikleri başarının getirdiği mutluluğu yaşayamazlar.

Daha sonra yapacakları işler veya projeler adına yeniden kaygılar ve endişeler duymaya başlarlar.

Mükemmeliyetçilik yetersizlik korkusunun oluşmasının temel ögelerindendir.

Yaptıkları her işte oluşan en küçük bir eksiklik dahi bu korkuyu yaşayan kişileri ciddi anlamda rahatsız eder.

Bu rahatsızlıkla birlikte kendi performanslarında önemli bir düşüş olmasına neden olurlar.

Başkaları tarafından kendilerini övücü sözler duymayı çok isterler.

Ancak böyle bir durumla karşılaştıklarında ise bu sözleri hak etmediklerini düşünürler.

Yetersizlik korkuları yaşanmasında ailenin bilhassa anne-baba davranışlarının büyük etkisi vardır.

Kendini beğenen, eleştirici, aşırı kontrolcü ve yargılayıcı yaklaşımlar bu durumun oluşmasına sebep olabilirler.

Bazı ebeveynler çocuklarının her şeyi en mükemmel şekilde yapacaklarına inanır ve çocuğa da bu yönde telkinlerde bulunurlar.

İlerleyen zamanla birlikte hiç kimsenin mükemmel olmadığının farkına varır ve sosyal çevresinde üstesinden gelemediği olaylarla karşılaştıklarında kendilerini güçsüz hissederler.

Sonrasında ise başkalarından aldıkları övgüleri hak etmediklerine inanmakla birlikte yetersizlik korkuları başlar.

Yetersizlik korkusu bireylerde kimi zaman sosyal fobiyi de beraberinde getirir.

İnsanlarla içe içe oldukları zamanlarda oturmalarından konuşmalara kadar yaptıkları her fiilde terleme, yanlış yapma korkusu, ellerde titreme gibi sorunlar yaşamaya başlarlar.

Aslında baktığımız zaman her insan sosyal ortamlarda kaygı duyar.

Bu durum çevremize karşı olan duyarlılığımızın bir sonucudur.

Ancak yetersizlik korkusundan kaynaklanan sosyal fobiyle oluşan kaygılar kişinin günlük yaşantısına ciddi zararlar verir.

Yetersizlik korkusu yaşadığını fark eden kişi ne yapmalı?

Şimdi kısaca bundan bahsedelim.

Yetersizlik hissi yaşadığının bilince varan kişi aslında bundan kurtulmanın ilk adımını atmış olur.

Bu durumu kabullendikten sonra çözmek amaçlı araştırmalar yapabilirsiniz.

Konuyla alakalı kitaplar okuyabileceğiniz gibi internet üzerinden ulaşabileceğiniz videoları da seyredebilirsiniz.

Bu şekilde çözüme ulaşamıyorsanız mutlaka profesyonel bir destekle yetersizlik korkunuzu yenmeniz mümkün.




To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Mor Anne4 isimli Üye şuanda  online konumundadır  

Yer İmleri

Etiketler
korkusu, nedir, yetersizlik


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:52.

Forum Bilgilendirme Künye
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

Forumel, lisanslı vBulletin kullanmaktadır!
Forum Sahibi: Dea Dia ve Gece

Sitemiz; İçerik sağlayıcı bir forum sitesidir. Forumel.Com Forum adresimizde yapılan paylaşımlar, moderasyon ekibimizin onayına dahil olmadan direkt olarak yayınlanmaktadır. 5237 sayılı TCK (Türk Ceza Kanunu) ve 5651 Sayılı Kanun'un İlgili maddelerini ihlal eden kişilerin IP adresleri de dahil olmak üzere sair kişi veya adli mercilere müzekkere (Resmi Üst Yazı), tarafımıza tanzim edildiği takdirde paylaşılacaktır. Hukuka aykırı bir paylaşımın olduğunu düşündüğünüz mesaj ya da konuyu; İLETİŞİM linkine bildirim yoluyla iletebilirsiniz. 48 saat içerisinde mevcut şikâyetiniz üzerinden tarafınıza ulaşılacaktır.

Tasarım ve kodlama: Dea Dia & Regex
Bize Yazin - Arşiv